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    得了腰椎间盘突出怎么办?试试这样治或能舒服不少!
    分享  | 2020-05-29发布 次浏览 信息编号:10438
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得了腰椎间盘突出怎么办?试试这样治或能舒服不少!
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腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连,腰椎间盘突出症可见于各行业的人,经常从事弯腰劳动,驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重,皆易导致腰椎间盘受损。当患者出现坐骨神经疼痛等的症状的时候,就应该留意一下自己是否患上腰椎间盘突出了! 荣丰黑膏贴提醒您:得了腰椎间盘突出怎么办?试试这样治或能舒服不少!

腰椎间盘突出症以腰45,腰5骶1发病率最高,约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些? 

1、弯腰提取重物

在外力的作用下,如弯腰提取重物时,椎间盘后部压力增大,容易发生纤维环破裂及髓核向后外侧突出;突然的腰部负荷增加,尤其是快速弯腰、侧屈或旋转,也是形成纤维环破裂的主要原因之一。

2、腰部外伤

在腰部外伤,如暴力较强、未引起骨折脱位时,也可能使已退变的髓核突出。此外,进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

3、着凉

少数患者在腰部受凉后,引起肌肉张力增高,导致椎间盘内压增高,也可促使已经退行性变的椎间盘突出。在《诸病源候论·腰脚疼痛候》中说道:肾气不足,受风邪之所为也,劳伤则肾虚,虚则受于风冷,风冷与正气交争,故腰脚痛。



腰椎间盘突出的症状都有哪些?得了腰椎病有什么危害? 

1、腰背部疼痛:这种疼痛出现在腿痛之前,亦可同时出现。疼痛主要在下腰部或腰骶部,疼痛的原因主要是因为椎间盘突出后刺激了纤维环外层和后纵韧带中的窦椎神经纤维所产生。疼痛部位较深,难以定位,一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。

2、下肢放射性疼痛:由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。

3、麻木及感觉异常:腰椎间盘突出后,可造成神经根接触区域的局部性压迫和牵扯性压迫,使神经根本身的纤维和血管受压而导致缺血缺氧,故受累神经根支配区域出现疼痛、麻木等异常感觉。

4、肌肉瘫痪:腰椎间盘突出物压迫神经根时间较长者,可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、肌肉瘫痪。腰4、5椎间盘突出,可引起腰5神经根麻痹所致胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾肌瘫痪。腰5骶1椎间盘突出后,骶1神经根受累麻痹而出现小腿三头肌瘫痪。

5、间歇性跛行:由于椎间盘突出物压迫神经根,造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血,当行走时,椎管内受阻的椎静脉丛充血,加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张,同时也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及疼痛。

6、脊柱姿势改变:腰椎间盘突出后约有百之九十以上的患者有不同程度的功能性脊柱侧凸,多数凸向患侧,少数凸向健侧,主要视突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛,减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时,脊柱则凸向患侧。突出物在神经根内侧时,脊柱则凸向健侧。侧弯是减轻突出物对神经根压迫的一种保护性措施。



腰椎间盘突出首选保守治疗:荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法

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腰椎间盘突出患者朋友,可以添加“荣丰膏药”指导老师微信:rongfeng789 ,或者拨打电话:17320175270 免费一对一指导。

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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者,我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法: 

1.退步走,每天退步走40~60钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,以不加重症状为度,这招特别简单易行。

2.游泳,在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,是一种效果不错的锻炼方法。

3.仰卧蹬车,仰卧床上,双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次,每次10~15钟,此方法在患者中应用广泛。

4.引体向上,身体素质好的人可以在单扛上做引体向上,身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿,手累了休息一会儿再做,一天反复多次。


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